Der geringe Härtegrad und ein Durchmesser von 14,5 cm macht die softX® Faszien-Rolle 145 zu einem sehr guten und günstigen Einsteigerprodukt für die fasziale Selbstmassage. Die Rolle kann für alle großen Muskelpartien eingesetzt werden. So können Sie Ihren kompletten Körper von unten nach oben durcharbeiten. Von den Waden, den Oberschenkeln über das Gesäß bis hin zur Rückenmuskulatur. Durch das Rollen wird das fasziale Gewebe wie ein Schwamm ausgepresst. Anschließend strömt frische Gewebsflüssigkeit in das massierte Gewebe zurück. Faszien-Training, Sensomotorik-Training, Selbstmassage, Kräftigung, Mobilisierung, Fitness, Prävention, Leistungssport, Physiotherapie, Vereins- und Schulsport, Balance- und Functional-Training, Rehabilitation
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